Nudos que suelen bloquear la conexión
Cuando un proceso se repite durante mucho tiempo, casi siempre hay un nudo que sostiene esa dinámica.
Ese nudo suele estar en alguno de estos puntos:
- Detectar qué herida emocional está activando el proceso.
- Identificar qué patrón se repite cuando la conexión se activa.
- Ver cómo ese patrón influye en tus reacciones dentro de la dinámica.
- Descubrir qué papel estás ocupando dentro de la dinámica.
- Identificar si sostienes algún rol que alimente el bucle.
- Darte cuenta de que cambiar tu posicionamiento modifica la dinámica del vínculo.
- Detectar qué creencias sobre la conexión distorsionan tu visión del vínculo.
- Diferenciar una dinámica real de una sostenida por mitos.
- Liberarte de ideas que te mantienen en espera o justificando situaciones.
- Identificar qué tipo de escenario se está dando en tu conexión.
- Comprender por qué tu proceso puede estar atrapado en un ciclo de repetición.
- Ver qué posibilidades reales existen dentro de ese escenario y cómo trabajarlo.
- Identificar de dónde procede la energía que sientes hacia la conexión y si sigue activa.
- Ver si estás sosteniendo tú sola el vínculo y si el masculino está en proceso real de despertar o no.
- Comprender qué podría ocurrir si esa energía se retira o se recoloca.
Cuando identificas el nudo que sostiene tu proceso,
aparece el mapa que te saca del laberinto.